不错不错，加油！
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 容我得瑟一下减肥的收获
: 1\. 少油少盐，身体感觉更舒服，更轻盈、肠胃更舒适；
: 2\. 对食物有了控制力，以前胃口超好，喜欢的食物会吃多，现在多喜欢的也是食克而止；
: 3\. 更自律，每天称体脂体重，每天按计划健身，每吃一样食物都会考虑热量；
: 4\. 坚持五十多天波比跳
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发自「今日水木 on MI CC9 Pro Premium Edition」
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