定个底线就好，自己能坚持就行啦。
我也才跑了一次哈哈
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 不知
: 可能每个人情况不一样，如果我计划跑四天，实际只跑了三天，会觉得自己没有完成计划
: 如果我计划跑一天，实际跑了两天半，可能就美滋滋地觉得自己超额完成。。。
: ...................
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