每天早上空腹称才是准确的
感觉一天浮动个一两斤都正常

【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 我发现如果晚上体重比早上体重多0.5公斤，就能保持体重
: 低于0.5，能瘦，超过1会胖
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FROM 73.13.160.*