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主题:Re: 颈肩背久治不愈,最近练了柔道、合气道、网球、咏春,发现
angusta
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2022-08-17 08:35:34
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效果不行的。中国武术的入门训练体系有问题。
就好像太极拳,基本都是操,练多少年也没用。
【 在 abzyq 的大作中提到: 】
: 我在练通背拳最基本的甩胳膊
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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