您需要控糖吗？我餐后高
喜马拉雅听啥？
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 三高无，得过胰腺炎餐后血糖不稳定，喜马拉雅<30分钟可入睡，深睡期基本1小时左右，总睡眠平均5小时，烦恼是长期234点早醒，白天不睡，也不困。
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