基本没去管也就是吃东西稍微注点意，空腹一直正常，就是碳水多了餐后会比较高一般不超过10。
喜马拉雅听的很杂，最近睡前听一集徐凯的二战。

【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 您需要控糖吗？我餐后高
: 喜马拉雅听啥？
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