BMI需不需要参考体脂率？

有一阵子我练的体脂率16左右但是BMI仍然21-22

疫情这阵子天天居家，上肢壮了一圈下肢感觉萎缩

【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 女的BMI控制在21以内，男的BMI控制在22以内
: 肥胖是万病之源，四高之源，80%以上死亡都是相关的
: 女的腰围别超2尺4，男的腰围别超过2尺6
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