感觉从体脂率判断要更灵活一些，18以下已经是四块腹肌分明健康又好看的水平了，18
.5-23.5对于普通人来说已经可以了。


【 在 withfei 的大作中提到: 】
: 超过23.5就是肥胖了
: 22还高啊？
: 健康的BMI就是18.5到23.5，到一个中位数这个要求高吗？
: ...................
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