撒哈拉以南的非洲和你这个描述像，主食木薯芭蕉，辅以水果，肉类来源不稳定
仅从饮食方式来看，很“健康”
但是健康不仅仅和饮食有关，运动、心态、医疗水平同样关系很大。

【 在 goodman 的大作中提到: 】
: 喜欢碳水，但是以粗粮为主，严格控制脂肪和蛋白质的摄取，没有基础疾病，最后会比平均寿命高还是低？
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