那直接不吃不就是了  扭扭捏捏 整个一偷书不为偷的逻辑嘛
我跟他戴套了 所以不能算出轨 没那么严重哦

【 在 ettan 的大作中提到: 】
: 也不能说完全就是智商税。碳水要分高GI和低GI（升糖指数），粗粮一般是低GI，精制碳水一般是高GI。精制碳水会导致血糖峰值较高，对健康还是不利的。摄入同样量的碳水，低GI碳水比高GI碳水对健康更有益些。
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