总结的好
一个是外功的思路
一个是内功的

【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 感谢大家提供的这些方法，
: 归纳起来就是：吃；睡；玩；学习、看书、做家务、运动、锻炼等让自己忙碌起来，无暇去思考那些糟心事
: 还有就是调整心态，降低期望，有些事情是命运安排，不是自己努力就能抗衡的
: ...................
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