最近明显感觉体力精力不够充沛，比如此刻，下午，特别犯困。

即使坐在电脑前边码字，感觉上下眼皮不停的想亲密接触。

请问各位有没有好经验，在犯困，不能集中精力思考，也不能阅读含义比较难的内容，

这样的情况下，有什么好办法，让自己清醒起来，精神起来？
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