所有有糖的都不吃，包括所有的水果。饿了喝柠檬水，苹果醋，实在饿的不行喝无糖可乐骗骗自己。
挺过第一周，后面轻松多了。
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 晚上一点干粮也不吃么？可以吃点橘子香蕉什么的么
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