单脚跳也能达到锻炼的效果吗
【 在 worst 的大作中提到: 】
:  
: 你这算是新手  
: 估计跳很慢  
: 还是双脚跳  
: 我学生时跳过绳  
: 有基础  
:

发自「今日水木 on iOS」
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