都这样吧，身体老化是必然
【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
: 在个人生活方面，认识到自己身体越来越老化，先后经历了眼睛极度疲劳和腰扭伤，半个月都不能发力的痛苦。尝试着去健身，去运动，但是收效甚微，不得不接受身体各个器官和肌肉都在老化这个事实。  
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: 为了锻炼身体，年初开始每隔一天去一次健身房，每次30分钟，买了Keep上的课跟着练，开始感觉很好，身体
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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