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主题:Re: 不跑步
l37
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2023-08-23 12:21:02
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平板支撑算是练腹肌的吗?
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 腹部运动(比如练核心肌群)挺好的运动。天天跑步觉得膝盖不舒服,天天练腹肌就没有不适感。
: --
: 发自xsmth (iOS版)
--
FROM 58.34.153.*
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