所以每天跑步1小时？
太佩服你了  
  
【 在 xiaobaicai0 (菜花) 的大作中提到: 】
:  我跑步，走路效率太低低
:  我给自己定的目标是500卡+/天，每天早晨完成目标
:  走路一般35卡/km，500卡得两个多小时，跑步1小时就完成了
:  【 在 suhangma 的大作中提到: 】
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