我是21年打了两针疫苗后开始喘不过气的
就和他们阳了以后后遗症一样
走快点或上个楼梯都喘的厉害
以前从来没有过,以前我跑步一直都还可以
那会儿开始一点都跑不动了
为此我也劝好多人不要去打疫苗

经过这几年锻炼，已经改善很多
只是还有点后怕心跳过速那种虚脱感

【 在 miller 的大作中提到: 】
: 每个人有适合的心率，锻炼的话也能改善喘不过气的情况。
: 我记得最大心率是220-年龄，我一般控制在不超过最大值的80%，过了也不舒服。
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