年龄大了以后
肌肉更不好长了
能把身上的肉练紧致些已经很不错了
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 分人，有些人稍微一练就长肌肉，有些人，比如我一同学，瘦胳膊瘦腿，练来练去，还跟猴子似的
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