你说的这些肌
我很难拥有
哭死
等会儿我再忍着去练20分钟哑铃
我的最大障碍是饮食

【 在 opendoor 的大作中提到: 】
: 5磅女士可以了
: 因为
: 10磅就能很容易练出腹肌胸肌肱二头肌
: ...................
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FROM 73.13.160.*