忘了哪本书, 心理学家发现, 脾气暴躁的人会依赖发脾气,
这也是为什么大多数人终其一生缺点都无法得到改正.
正念也是一样的啊, 要放下才能有新发现新感悟. 否则不还活在老思路里么?





【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 你这个控制论调，跟大禹他爹治水那个路子一样，控来控去会控出新麻烦的
: 有情绪就释放掉好了。
: 或者用正面情绪中和掉负面的，找些能有安慰的事情让自己开心点。
: ...................
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