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主题:Re: 记录了一下爬山的心跳
miller
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2024-10-30 20:19:43
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希望如此啊。我不小心跳了个大坑,明年要带小孩去长途徒步,只能硬着头皮练了。
【 在 suha2046 的大作中提到: 】
: 那你有氧无氧交替训练,效果也一定是1+1大于2了
- 来自 水木说
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