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主题:上周跑步终于心率降下来了
DreamDreams
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2025-05-04 19:55:36
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8 公里，7'30配速， 平均心率 132。体感也很符合， 跑完了
基本没啥疲劳感
如果 能保持这个心率， 我就很满意了
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FROM 61.51.75.91
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