感谢分享禅宗公案
慈悲  
  
【 在 xiaobing88 (路人甲) 的大作中提到: 】
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:  【 在 XLXMH 的大作中提到: 】
:  : 要做到念起不随  
:  : 首先需要觉知每个负面情绪念头  
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