2025-12-24 悦己是美德，悦人是功德
今日依旧遵循既定的作息节律，清晨六点准时起身。先是虔诚念诵七遍大悲咒，而后用十八种杂粮打磨豆浆作早餐，又泡了桂枝汤，温热着喝了一整天，身心都透着暖意。
上午在电脑上观看了一集大愿法师讲解的《楞严经》，此番聆听对我的修行而言，无疑是一场莫大的鼓舞。大愿法师学识渊博、才华横溢，年纪尚轻便已登台讲经说法、潜心著书立说。我读过他不少著作，能深切感受到他对佛法有着极为深刻的体悟，心中对他的敬仰与敬佩愈发浓厚。即便他近年因身体缘故渐渐淡出大众视野，我依旧偏爱观看他的讲经视频——他的言辞温润如玉，将深奥的佛法义理阐释得清晰透彻。今日听完，内心满是安宁与喜悦。
然而，每当我电脑手机看多了，会打哈欠，流眼泪，这感觉似乎是电子产品的辐射导致的用眼疲劳，所以，我还是要少看电脑和手机，多活动身体。我每天一边念佛，一边在药店里面来回的踱步，让身体的血脉能畅通。
我愈发坚信：让自己快乐是一种美德。修行从不是要将自己逼迫得苦不堪言，而是要在接纳自身不完美的基础上，让心灵获得真正的宁静与喜悦。就像此刻，捧着温热的桂枝汤，感受着暖意在体内流淌、身体渐渐舒缓；整理药店时，望着窗明几净的角落，内心满是清爽；念佛之际，心间涌起的那份澄澈平静——这些都是最质朴简单的快乐，亦是对自己最真切的善待。
念及耿姐，心中不免有些牵挂。她仍受头晕困扰，我尝试过推荐苓桂术甘汤、杞菊地黄丸等药物，却都不见成效。前几日她还猜测头晕是源于根深蒂固的感冒，想着多吃些感冒药便能痊愈，如今看来并非如此。无法为她分担病痛，我心中满是无奈。
近来感冒频发，药店里选购感冒药的顾客络绎不绝。面对每一位前来的顾客，我都秉持温和的态度，带着真诚的笑容接待。因为我始终记得：让别人快乐，是一种功德。
微信上与陈婷闲聊时，得知她这两天也感冒发烧了，我赶忙向她表达了关心，真心祝愿她能早日康复。陈婷是我当初住院时的病友，住院期间，她给予了我诸多关心与帮助，这份情谊我一直铭记于心。出院后我们也始终保持着联系，既是彼此扶持的好友，也能相互勉励、共同进步。
中午黄达前来购买口罩，见到我时还特意叮嘱了几句。他建议在桂枝汤中加入玉屏风（黄芪、防风、白术），这样预防流感的效果会更好。我对他的善意表示了感谢与肯定，但最终还是决定沿用纯粹的桂枝汤——并非嫌添加药材麻烦，而是觉得原味的桂枝汤更利于调和阴阳，契合当下身体的需求。
佛曰“慈悲喜舍”，这“喜”字，便是既要随喜他人的快乐，也要安然享受自己的喜悦。细细思索，让自己快乐，是不执着于过往的烦恼，不苛责自身的不完美，这是与自己和解的智慧，是一种珍贵的美德；让别人快乐，则是放下内心的“我执”，用点滴善意温暖周遭的人，这是滋养心灵的修行，是一种深厚的功德。原来修行从不是脱离生活、遁入空寂，而是藏在每一次真诚的微笑里，每一句暖心的关心里，每一次坦然的接纳里——在这些细碎的瞬间里，让自己的心灵愈发柔软，让身边的人愈发安心。
今晚计划继续聆听慧平法师念诵《普门品》，在静谧中细细感受这份简单纯粹的快乐。愿往后的日子，我既能坦然接纳生活的无常变迁，也能主动创造每一个微小的喜悦——既用心悦纳自己，也让身边的人因我的存在，多一份温暖与心安。
【 在 newluna81 的大作中提到: 】
: 2025-12-23 千百年来碗里羹，冤深似海恨难平
: 今天早上起来念诵了七遍大悲咒，跟往常一样打杂粮豆浆，喝桂枝汤。
: 问候过了耿姐，她说还是觉得晕，希望她身体早点好起来吧！
: ...................
--
FROM 171.81.239.*