那个博士说的也非全错，可能知道的也有限，说也没说明白。他说的留白在道家就是呼吸之间的事情，调息止息时不要关注呼和吸，关注停顿的那段时间，可以调伏识神，让元神归位。无论道家还是fo家，都强调关注自己的心，但是不要去追求无记空，追就是邪见了。要找善知识，读经典，不要看和听一些皮毛的东西，包括我说的。哈哈。
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 这个肯定是错误的，念头的中间是无想，拉长了就是无想定。是本觉昧失的状态。
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: 有念无念都是觉性发挥作用，所以当下就是觉在当下。
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: 当然如果无法领悟本觉，说明根器不高，就需要修行种种善法来净化八识，逐渐步入fo道。。
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: 另外楼上那位就是元音信徒，说法的和元音一脉
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