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主题:Re: 一发力踢长传球就疲劳、屁股连带腰部疼,怎办?
cfppan
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2021-05-20 11:18:49
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不至于。
是因为那种踢球方式就是类似甩鞭子,这个整个核心链条有一处肌肉不行(其实多半因
为久坐),就不舒服。
可以脚弓推,或者外脚背。
或者就只踢地滚球和中距离的,不长传。
只不过我现在大场主要踢后卫,想射门离球门远。
踢中等场地和小场没有这个问题。
【 在 jpg123456 (jpg123456) 的大作中提到: 】
: 40岁以上了吧,身体不行了,估计再过一段时间,一个大脚膝盖都受不了。
: 足球只能看不适合踢了。
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FROM 120.244.238.*
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