只要脖子硬，让球直接弹出去，自己不吃能量就不会难受。

【 在 wuyonghai11 的大作中提到: 】
: 都是自己害怕，缩脖子砸脑袋才疼，脖子不塌，不会疼
: :业余的不会发力，当然感觉疼。:发力前都得做好准备，绷住相关肌肉。
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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