上了两回厕所了，也没球赛看~
一只羊，两只羊，三只羊~
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FROM 106.5.207.*

猝死的可能性很大
【 在 HLWJSJ 的大作中提到: 】
: 跑10公里 试试
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FROM 106.5.207.*

【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 猝死的可能性很大

那就跑5公里  
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FROM 159.226.25.*

吃点药

白天补觉

睡个整觉很重要

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 连续几个月基本没有运动，我感觉我整个人都不好了。
: 最近一周我妈晚上帮我照顾娃，我去好好睡觉，每天都能睡6个小时的整觉，但是还是感觉很困，精神很差。不运动睡眠质量也不行。
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FROM 119.80.6.*

我觉得我不爱动，但是享受过运动带来的好处，所以两厢比较就会花时间去运动
到了我这个年纪，不运动就整个人虚，会经络堵塞腰酸背痛，我很多同事都这样，但他们从没享受过运动带来的好处，所以即使不舒服也不愿意运动。

【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 同感。
: 我也已有好长时间不运动了，感觉人真的要废掉一样。
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