厉害了 看来你游泳你很专业啊 我确实都是游个50米休息好久 泳池人太多了

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【 在 daturann 的大作中提到: 】
如果不是一口气1200米。。。。
那短距离是这么练的
先全速冲一个50米，测时，比如60秒
那么可以把时间定为80秒-8


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