【 在 leemaverick 的大作中提到: 】
: 我练了一轮p90x，一轮p90x+，一轮p90x3，只有最后一个是半小时的。前面的都是一个小时到一个半小时。
: 体重掉了15公斤，估计起码一半以上是肌肉了哦。我以前也不胖的，之前健身也五六年啦，只是从来没有这样刻意减脂过。
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哇操 膜拜 真牛
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FROM 60.10.69.*