- 主题:想慢慢的提高羽毛球水平
不偷发后场，就明着正手发后场配合偷前场。
【 在 darlingcpli 的大作中提到: 】
: 娱乐性质的运动，偷发女生后场是会受鄙视的
: 其次不要站的太靠前，如果太靠前，对方发前场压力也大，娱乐娱乐为主，只要接发不往前逼的太狠，对方也不会偷后场
: 如果正事点的竞技，那就要好好练基本功了，即使练好了基本功，站位也是要看自己能力调整
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FROM 118.123.35.*
水平低，所以打的多，哈哈*^____^*
【 在 nebulae (紫色星云 * 恶灌满盈) 的大作中提到: 】
: 8局单打....太强了
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FROM 123.127.143.*
你这个谦虚一点儿都不真诚，heng...
【 在 government (命苦不要怨政府啊) 的大作中提到: 】
: 水平低，所以打的多，哈哈*^____^*
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FROM 1.203.103.*
乒乓球教学视频推荐哪个？
【 在 foureyesdog 的大作中提到: 】
: 打乒乓球才是中年人的出路。
: 羽毛球不行的。
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FROM 210.12.27.*
膝盖不舒服的话，要么体质不行，要么打球的姿势和用力不对。得让专业教练教，然后看看专业比赛琢磨琢磨人家怎么打的。一定要把姿势和发力学会了，多打多练
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FROM 223.71.78.*
我就是打打球出出汗，管他技术好不好呢，就是图个乐呵
【 在 fortran528 (sunny) 的大作中提到: 】
: 40岁中年女。
: 发现一周打2次球都很难，一次还是能保证。
: 个人觉得：一段时间的大班感觉一般，今年请了2个月私教，高远和平抽，一周两次，其他再打打，打的太频繁，膝盖不舒服，放弃。好了以后开始自己找朋友娱乐打，教练教的全部忘掉。。。。。
: ...................
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FROM 117.136.0.*
二十年最老的一个教学片。
打好乒乓球，就是分辨率低一点。60集。
【 在 try2remember (追忆) 的大作中提到: 】
: 乒乓球教学视频推荐哪个？
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FROM 123.117.85.*
难了。
养生球要打的好，都是年青时的高手，上了年纪，体能差点，球路都很好。
40才开始练，身体扛不住的。
【 在 fortran528 的大作中提到: 】
: 40岁中年女。
: 发现一周打2次球都很难，一次还是能保证。
: 个人觉得：一段时间的大班感觉一般，今年请了2个月私教，高远和平抽，一周两次，其他再打打，打的太频繁，膝盖不舒服，放弃。好了以后开始自己找朋友娱乐打，教练教的全部忘掉。。。。。
: 清零了。
: 实际上我想慢慢学，因为就
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发自「今日水木 on PCCM00」
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FROM 49.78.19.240
原来一同事零基础入门，就是其他打的好的教练，两年进集团比赛前五了
【 在 fortran528 的大作中提到: 】
: 40岁中年女。
: 发现一周打2次球都很难，一次还是能保证。
: 个人觉得：一段时间的大班感觉一般，今年请了2个月私教，高远和平抽，一周两次，其他再打打，打的太频繁，膝盖不舒服，放弃。好了以后开始自己找朋友娱乐打，教练教的全部忘掉。。。。。
: 清零了。
: 实际上我想慢慢学，因为就
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发自「今日水木 on 隐形人」
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FROM 111.197.239.*
很枯燥，一般人坚持不下来
【 在 lwlb2021 的大作中提到: 】
: 什么时候开始打球都不晚。要提高就需要有系统的学习和练习，光靠平时日常娱乐打球，没有高手过招，永远都不可能进步。因为你根本就没有机会去做正确的动作。而你的受伤也好，膝盖也好，其实大多数情况下都和你没有正确的击球动作，只会用蛮力打球有关。合理的打球，哪怕非常激烈，也是不容易受伤的。
: 既然有进步的愿望，那就要拿出决心来。
: 系统训练，在了解正确动作的基础上，线把动作改过来，强迫自己用正确的动作，先做固定点的多球练习，让动作定型了，然后再逐步过渡。因为打球是一个系统的过程，正确的握拍，步伐的移动和正确的发力、正确的击球点是相辅相成的。
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- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 162.105.240.*