1-3个月。
【 在 parisspring 的大作中提到: 】
: 标  题: 打羽毛球崴脚了多久能好
: 发信站: 水木社区 (Tue Nov 14 09:11:38 2023), 站内
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: 第一次崴脚，片子医生说骨头没事，脚踝外侧肿了。估计一个月静养把。
: 崴脚原因，跟教练学习启动步，自己打球玩，想实践一把，结果实际过程肿脚像粘在地面上一样，想做小跳启动步，没有跳起来，就崴脚了。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 159.226.94.*]
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FROM 123.127.249.*

只要不是特别疼，就可以活动啊
【 在 parisspring 的大作中提到: 】
: 中间能走路活动一下这些吗？天天坐着不能也是受不了
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不是特别疼，但是不能使劲用力。。。。。。
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 只要不是特别疼，就可以活动啊
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FROM 159.226.94.*

看来我可以正常走一会。。。。
第5天了，肉眼可见长肉不少呢，这可怎么整。
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 那正常走路没事，别锻炼就行。第一时间冷敷
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握手，我也是老油条了，没有想到崴脚了。。。。。。。
长肉蹭蹭的。
好像没特效药。。。。。。。。。。
【 在 txq 的大作中提到: 】
: 当年打完2小时单打，换鞋了，又来一位，重新上场，崴脚休了3个月
: 胖了30斤
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