没错，羽毛球是对膝盖最不友好的运动了，不知道有没有之一。
本地中打了4年多，伤了膝盖，拖了两年多，还是在本月把手术做了。
康复后准备继续打，这玩意儿真的上瘾，不过必须减量降强度了
【 在 kliu 的大作中提到: 】
: 应该算是最伤膝盖的运动项目之一了  
: --

发自「今日水木 on 22041216UC」
--
修改:zado FROM 101.93.160.*
FROM 101.93.160.*

好嘞

【 在 ccnic 的大作中提到: 】
:看看别的朋友回复的哈，我只是听说，我也不游泳

- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 221.216.116.*

最伤膝盖的是乒乓球吧
羽毛球看你怎么玩？如果是老大爷的打法---悠闲地走来走去接发球，那损伤很小；如果喜欢起跳、横跳、急停等，加上肌肉力量不够，那损伤会较大。
--
FROM 111.205.21.*

游泳啊

或者太极拳

【 在 tenderness7 的大作中提到: 】
: 有没有不伤的
: :应该算是最伤膝盖的运动项目之一了
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
修改:maple0 FROM 111.194.8.*
FROM 111.194.8.*

我以前打篮球时，扭到过膝盖，修养了半年多，不能跑跳，下楼梯需要扶着慢慢下

【 在 zado 的大作中提到: 】
: 没错，羽毛球是对膝盖最不友好的运动了，不知道有没有之一。
: 本地中打了4年多，伤了膝盖，拖了两年多，还是在本月把手术做了。
: 康复后准备继续打，这玩意儿真的上瘾，不过必须减量降强度了
: ...................
--
FROM 111.194.8.*