加油！早餐还是要吃的吧，可以戒了晚餐
【 在 rainalx 的大作中提到: 】
: 每天记录饮食，
: 宗旨是低碳水，轻断食，
: 只吃中晚餐(18*6原则，6小时内进食，12点，6点）。
: ...................
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FROM 223.72.76.*