【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 加油！早餐还是要吃的吧，可以戒了晚餐
我在一个减肥视频上学的，那个视频是这个办法。
对于我来说，不吃早餐，比不吃晚餐更容易一些。
不过不吃晚餐，可能效果更好。
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