会不会是预期太高了，你指定目标的依据是啥？
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 家版9月活动，让我发现了跳绳的乐趣。正赶上静默，开始下楼跳，后来不让下楼了就在阳台跳，大汗淋漓脱了衣服就洗澡，比下楼方便多了。解除静默后没时间，就运动的少了。国庆期间为了对抗在家多吃的问题，假借加班逃避午饭，晚上又开始跳绳排点汗，让体重数字稍稍好看。
: 昨晚吃了西安面食，回来已晚，犹豫再三，22点多了还是决定跳一场。中间似乎听到有人敲门，以为幻听没理。过一会娃妈跑去看了看，又偷偷摸摸跑来跟我说，刚才是不是有人敲门。我说可能是吧。她说赶紧别跳了，楼下都投诉了。这汗出到一半被打断多难受，果断下楼继续，顺便在群里赶紧道歉。一出单元门发现下雨，只好在门口跳完剩下十几分钟。上来娃妈说你是不是又下去跳了，我说是啊。她说二楼xx妈妈私信我了，说听到你跳绳了，你小心又被一楼的投诉。顿时有一种天下虽大，无处容身的悲凉。
: 折腾完都快十二点了，衣服扔进洗衣机就去洗漱。收拾完准备晾衣服的时候，第一件摸出来的是娃的速干衣。目瞪口呆了半天想起来，之前娃妈说烘干还有三分钟，等取了陪娃睡觉，我说你赶紧吧，晚上我取。她说你肯定忘，我说不可能我跳完绳要洗衣服，顺手取出来就行。然后果然忘的一干二净。
: ...................
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FROM 120.245.26.*

持续下降即可

【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 会不会是预期太高了，你指定目标的依据是啥？
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FROM 171.210.128.*

啊
何出此言
体重不下降就会觉得这么辛苦节食运动白费了啊

【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 。。。膜拜
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FROM 171.210.128.*

就是感觉你这目标太高了呀，还“即可“。。。像听王老板说的一个小目标
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 啊
: 何出此言
: 体重不下降就会觉得这么辛苦节食运动白费了啊
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FROM 120.245.26.*

又没说降多少
也没说每天降
有个趋势就行

【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 就是感觉你这目标太高了呀，还“即可“。。。像听王老板说的一个小目标
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FROM 171.210.128.*