原来吃的啥？
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 这个月早上改吃酸奶
: 一个月减了5磅
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FROM 114.91.14.*

那没用 因为随随便便也能胖20斤
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 海哥我要是像你这样吃
: 随随便便能瘦10斤！
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FROM 114.91.14.*

我锻炼不足
只能少吃

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 海哥我要是像你这样吃
: 随随便便能瘦10斤！
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FROM 108.184.188.*

酸奶和牛奶差不多吧 别吃淀粉脂肪就好
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 推荐一个减体重的办法
: 发信站: 水木社区 (Sun Oct  9 20:26:39 2022), 站内
:
: 各种食品
: 发现热量都很高
: 酸奶热量很低
: 现在吃东西看热量
: 很有效果
: 【 在 zrO 的大作中提到: 】
: : 原来吃的啥？
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 108.184.188.*]
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FROM 114.91.14.*

有毅力啊

【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 我锻炼不足
: 只能少吃
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FROM 223.72.81.*