- 主题:跑步膝盖疼后续
可以都试试 哪个舒服来哪个
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我在有氧区反而容易腿疼
: 而且慢的难受
: 如果第二种没啥问题
: ...................
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FROM 218.1.142.*
了解～
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 可以都试试 哪个舒服来哪个
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FROM 171.93.139.*
用啥测的
感觉华为手表测心率偏高
【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 经过几次尝试，
: 发现可能是我跑步姿势的问题，
: 腰胯用上力撑住会好一些。
: ...................
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FROM 223.72.85.*
就是它！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 用啥测的
: 感觉华为手表测心率偏高
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FROM 223.104.39.*
和我之前用的keep手环比
感觉要快10-20
【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 就是它！
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FROM 223.72.85.*
【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 学习了，我算了下有氧心率134~158，跑步的时候控制在这个心率下的配速比较好？
应该是
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FROM 188.127.39.*
这么看也还可以
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 和我之前用的keep手环比
: 感觉要快10-20
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FROM 223.104.39.*
大概有个数了
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
:
: 应该是
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FROM 223.104.39.*
这心率逆天。。建议150以下。
【 在 hello37 的大作中提到: 】
: 经过几次尝试，
: 发现可能是我跑步姿势的问题，
: 腰胯用上力撑住会好一些。
: ...................
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FROM 111.197.238.*
嗯，经版主鉴定，设备测的数有点偏高
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 这心率逆天。。建议150以下。
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FROM 120.245.26.*