- 主题:失眠问题真是无解
看手机
应该是越看越睡不着
读书有可能
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我睡不着就看手机了
: 看累了就听
: 以前听小说 现在听相声
: ...................
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FROM 108.184.188.*
还行，我现在一般不会超过2个小时都能睡着
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 看手机
: 应该是越看越睡不着
: 读书有可能
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FROM 114.251.211.*
对啊 上有老下有小 不强颜欢笑咋整 只会给身边的老和小增加负担
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
:
: 心里压力大吧，虽然表面强颜欢笑
: --
:
发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 120.244.146.*
这个不好开吧
【 在 zfwyy 的大作中提到: 】
:
: 不如吃安眠药
: --
:
发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 120.244.146.*
还没去买呢。前些天没有货
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
:
: 等着体验报告
: 有效我也用
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:
发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 120.244.146.*
很好开，就挂个神经内科的号，说睡不着白天状态不好
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这个不好开吧
: 发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 125.33.204.*
还以为不好开 那我挂个神经内科的号
只要不依赖就行
话说昨晚没睡着
和面 蒸了一大锅荠菜肉丁包子
哈哈不
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
:
: 很好开，就挂个神经内科的号，说睡不着白天状态不好
: --
:
发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 120.244.146.*
用手表监测睡眠质量吗
会不会越监测越焦虑啊
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这一年多来，基本没啥深睡眠
: 比如昨晚1点50醒来 睡意全无
: 强迫不拿手机 在那数羊
: ...................
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FROM 61.149.221.*
试试褪黑素呢
倒时差时吃过
睡眠非常好
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这个不好开吧
: 发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 61.149.221.*
不急不急
这个多半也得一段时间才见效
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 还没去买呢。前些天没有货
: 发自「今日水木 on PHB110」
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FROM 171.210.205.*