- 主题:2025年1月份运动打卡贴
身边大部分都是i人
时间长了
其实都会被同质化
越来越偏向i
这个影响还挺大的
其实我还是喜欢跟e人来往
有活力 闹的起来
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
:
: 对，MBTI是二维的，非此即彼。
: 而不少人是边界模糊或者两者兼顾的。
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.*
气候可能也是个因素，北京的冬天，去哪儿都冷，张嘴就灌风，不想活动不想说话，不 i 也慢慢 i 了吧，哈哈
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 对，MBTI是二维的，非此即彼。
: 而不少人是边界模糊或者两者兼顾的。
--
FROM 223.104.40.*
哈哈哈哈，夏E冬I
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 气候可能也是个因素，北京的冬天，去哪儿都冷，张嘴就灌风，不想活动不想说话，不 i 也慢慢 i 了吧，哈哈
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FROM 223.70.83.*
燥起来！
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 身边大部分都是i人
: 时间长了
: 其实都会被同质化
: ...................
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FROM 223.70.83.*
跑步 12km 1:10
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 杠铃卧推 4x10 40kg
: 杠铃上斜 4x10 30kg
: 哑铃飞鸟 4x10 20kg
: ...................
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FROM 222.129.130.*
01.18 Sat. 背
正握引体10
宽握引体20疲劳组×5
正握引体15疲劳组×6
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.16 Thu. 胸臂
: 平板器械卧推110磅12+140磅12+
: 170磅：7+8+6+7+6
: 双杠臂屈伸：13+13+14+12
: 器械上斜卧推90磅：10+8+7+6
: 单侧哑铃孤立弯举15kg：12×2×3
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FROM 120.245.118.*
01.19 Sun. 有氧
跑步 5km (配速 7min) + 骑行 5km
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.18 Sat. 背
: 正握引体10
: 宽握引体20疲劳组×5
: ...................
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FROM 120.245.118.*
相当赞！
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 跑步 12km 1:10
:
:
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FROM 120.245.118.*
今天 深蹲10 青蛙深蹲20
背部拉伸80个
50个跪姿俯卧撑
骑车5公里
似乎好久不动
有些惭愧
最近总算把压在身上的一个难题交了差
感觉轻松了一些
我要开始规律运动了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 上午 30x15 略挑战了一下自己
: 真的如oldbull 所言
: 我是拿这个当有氧了
: 气喘吁吁 中间还接几个电话
: 然后20分钟 匆忙结束
: 下午 30深蹲
: 18x15 2x2kg
:
: --
发自「今日水木 on iPhone 12」
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修改:myheart2023 FROM 60.253.191.*
FROM 60.253.191.*
今天天气温暖
的确适合跑跑步骑骑车
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.19 Sun. 有氧
: 跑步 5km (配速 7min) + 骑行 5km
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end,
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.191.*