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- 主题:2025年1月份运动打卡贴
- 哈哈 我沉迷于这种简单的快乐中
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 佩服佩服！
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FROM 60.253.191.* - 1月25日晨，俱乐部训练，分两段，888高步频跑和1.27加速冲刺跑
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1月22日下午，12.5km，有氧跑
: 找找大步幅跑的感觉
:
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 赞跑神！
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1月25日晨，俱乐部训练，分两段，888高步频跑和1.27加速冲刺跑
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FROM 117.189.9.* - 01.26 Sun. 俯卧撑
20+25×8
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.24 Thu. 肩
: 单侧哑铃侧平举15kg：16×2×4
: 俯身哑铃反向飞鸟15kg：16+16+12+14
: 坐姿器械推肩80磅：10+8+9+7+8
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FROM 117.189.9.* - 25.1.27
跑步 10km 1h2min
俯卧撑 10x3
卷腹 30x3 举腿 30x3 等等
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 新的一年 希望大家能做个
: 有肌肉、有颜、有钱的三有新人
: 还要做个
: ...................
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FROM 222.129.130.* - 太牛了
昨天那么冷还去跑步了
赞赞赞
跑神
我想买个iwatch
你有什么建议？
哪个型号合适？
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1月25日晨，俱乐部训练，分两段，888高步频跑和1.27加速冲刺跑
:
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1284163/415/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.179.* - 厉害厉害
给你点赞
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
:
: 25.1.27
:
: 跑步 10km 1h2min
: 俯卧撑 10x3
: 卷腹 30x3 举腿 30x3 等等
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.179.* - 01.28 Tue. 背
正握引体疲劳组20×10
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.26 Sun. 俯卧撑
: 20+25×8
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FROM 117.189.8.* - 新春快乐
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 新的一年 希望大家能做个
: 有肌肉、有颜、有钱的三有新人
: 还要做个
: ...................
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FROM 223.104.38.* - 新年快乐
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 kixunkao 的大作中提到: 】
: 新春快乐
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FROM 60.253.179.*