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- 主题:2025年2月份运动打卡
- 刚举完例子，再看这个，发现还是我冒犯了
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 2.22晨，俱乐部训练，17km，有氧，先慢后快
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FROM 120.245.118.* - 有氧四十分钟
肩背哑铃 9x10 2x3kg
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 骑行11公里
: 工作间隙
: 肩背约15x15 2x2kg
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
: --
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1284803/512/large "单击此查看原图"](http
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.* - 看样子是在奥森跑的？
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 2.22晨，俱乐部训练，17km，有氧，先慢后快
:
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1284813/329/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/128481
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.* - 是的，每周六都在奥森
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 看样子是在奥森跑的？
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 120.244.20.* - 能交换训练成果该有多好，咱俩中和一下，哈哈哈
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 刚举完例子，再看这个，发现还是我冒犯了
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FROM 120.244.20.* - 哈哈，能那样就真是太美好了
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 能交换训练成果该有多好，咱俩中和一下，哈哈哈
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FROM 120.245.118.* - 02.23 Sun. 跑5km（40min.）
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.21 Fri. 背
: 正握引体10
: 宽握引体20×6
: 正握引体20×4+15×2
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FROM 223.104.40.* - 跑步了 赞赞
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.23 Sun. 跑5km（40min.）
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is alw
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.189.* - 开始全面了
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 02.23 Sun. 跑5km（40min.）
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FROM 223.70.83.* - 赞赞赞
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 有氧四十分钟
: 肩背哑铃 9x10 2x3kg
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.70.83.*