- 主题:2025年3月份运动打卡贴
今天受伤部位又有不适
太烦了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 只要不是累哭了
: 就行
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.70.83.*
别急
身体最重要
千万别盲目运动
休养好了再说
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
:
: 今天受伤部位又有不适
: 太烦了
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.*
跑友们已经四处征战了
我在病树前头万木春
今年春季是完全废了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 别急
: 身体最重要
: 千万别盲目运动
: ...................
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FROM 223.70.83.*
等秋季
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 跑友们已经四处征战了
: 我在病树前头万木春
: 今年春季是完全废了
: ...................
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FROM 114.251.211.*
3月27日 有氧16.5分钟
本来是30分钟的跟练
实在太累了 早上暴汗还是不太合适
一点点来吧
争取做个三五次能做完整
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 30月22日
: 晚上超慢跑20分钟
: :
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FROM 114.251.211.*
上半年还有两场报完名未出签的比赛，再看看
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:
: 等秋季
: --
:
发自「今日水木 on 2206122SC」
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FROM 39.144.156.*
厉害
坚持一下
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 3月27日 有氧16.5分钟
: 本来是30分钟的跟练
: 实在太累了 早上暴汗还是不太合适
: ...................
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FROM 124.65.218.*
2x3kg 23x10 哑铃
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 小跳一下
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FROM 60.253.173.*
早晨起来跳操，习惯真好
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 3月27日 有氧16.5分钟
: 本来是30分钟的跟练
: 实在太累了 早上暴汗还是不太合适
: 一点点来吧
: 争取做个三五次能做完整
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发自「今日水木 on 2206122SC」
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FROM 39.144.155.*
哈 主要是通勤距离近
早点起床 抽出15-30分钟动一下 倒也还行
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 早晨起来跳操，习惯真好
: 发自「今日水木 on 2206122SC」
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FROM 114.251.211.*