- 主题:2025年3月份运动打卡贴
是的 骑不快
还挺累
锻炼一下是不是还行
我是没买那种专门骑的车
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 共享单车也骑不快呀,还挺费劲
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FROM 223.104.40.*
锻炼的话还行吧,看你这个进有氧了也挺好。
共享单车车轮太小,想用力也用不上。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 是的 骑不快
: 还挺累
: 锻炼一下是不是还行
: ...................
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FROM 223.70.83.*
我那天骑车 碰到有个男的跑步
我感觉我的速度比他慢了不少
惭愧惭愧
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 锻炼的话还行吧,看你这个进有氧了也挺好。
: 共享单车车轮太小,想用力也用不上。
:
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FROM 124.65.218.*
哈哈,达到效果就好
话说跑步时能超过身边的自行车,心情也挺好的~
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我那天骑车 碰到有个男的跑步
: 我感觉我的速度比他慢了不少
: 惭愧惭愧
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FROM 223.70.83.*
哈哈 估计那人会开心
后来我努力超过他几次
但很快就被赶上
然后车一多
他就跑的没影了
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 哈哈,达到效果就好
: 话说跑步时能超过身边的自行车,心情也挺好的~
:
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FROM 124.65.218.*
对,一个小小的赶超目标。
路跑时经常搜索、追逐追得上目标,这样还挺有趣的
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 哈哈 估计那人会开心
: 后来我努力超过他几次
: 但很快就被赶上
: ...................
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FROM 223.70.83.*
3月10日 晨起运动15分钟
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 3.7 15分钟晨起运动
: :
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FROM 223.72.64.*
03.10 Mon. 腿
深蹲20
杠铃深蹲60kg:12×4
杠铃单侧箭步蹲60kg:7×2×3
杠铃硬拉60kg:12+10+10
03.09 Sun. 背
宽握引体10+20×4
骑行 6.3km
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 03.07 Fri. 胸
: 平板器械卧推110磅16
: 160磅:12+10+10+9+8+7
: 双杠臂屈伸:14+12+9+8+8
: 器械45度上斜卧推70磅:9+8+7+8
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FROM 223.104.40.*
有你这句话,今天继续卷,哈哈
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 果然是卷王,两天就坐不住了,哈哈
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FROM 223.104.40.*
赞晨起运动!
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 3月10日 晨起运动15分钟
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