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- 主题:10月运动打卡
- 哈哈，卷起来
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 赞赞赞
: 看到你这么坚持
: 我赶紧锻炼了20分钟
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 12.202.176.* - 力量练习很重要，加油加油
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 睡的好是福！
: 我这两天看看 也加点力量练习
--
FROM 12.202.176.* - 嗯嗯 争取坚持下来！
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 力量练习很重要，加油加油
--
FROM 114.251.211.* - 请教个问题
工作巨忙时 你们都如何调整状态？
靠运动真的可以？
我打了球的时候
也会想着工作里的细节
这个还挺折磨人
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
:
: 哈哈，卷起来
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is always yours an
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.44.* - 工作巨忙的时候就喝酒睡觉，不给自己加码了，哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 请教个问题
: 工作巨忙时 你们都如何调整状态？
: 靠运动真的可以？
: 我打了球的时候
: 也会想着工作里的细节
: 这个还挺折磨人
:
:
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.3.* - 说的也对
不能太push自己
该躺得躺
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 工作巨忙的时候就喝酒睡觉，不给自己加码了，哈哈
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is alw
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.44.* - 10.13
20分钟 2x2kg 哑铃塑型
基本上全部跟联下来
加油加油
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 10.11 2x2kg哑铃全身跟练20分钟
: 这次全程跟上
: 鼓励一下自己
: ...................
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FROM 124.65.218.* - 10.13日晚
普拉提一小时
拉伸
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 10.13
: 20分钟 2x2kg 哑铃塑型
: 基本上全部跟联下来
: 加油加油
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FROM 223.104.44.* - 最近搞keep
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 十月第一天
: 早起唤醒一下自己
: 开启新一月的打卡
: 前几天看到一段话
: 说坚持运动的动力大约是在一个集体里
: 被看到 被欣赏
: 这可能也是开贴的意义所在
: 卷卷更健康
: 祝板友们节日快乐
: 不要忘记继续锻炼哦
: 加油
:
: 发自
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 120.244.160.* - 这运动时长
堪称人中翘楚
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
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: 最近搞keep
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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: [upload][/upload]
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.44.*