年纪大了太严格的不行了，现在就是尽量不吃含糖的

早上空腹运动，尽量消耗糖。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 专业啊
: 你打算生酮饮食吗
: 我这个糖饼是之前买的 还有一个
: ...................
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