我只有吃了淀粉以后才有睡意，自从新冠以后加重了，一吃淀粉就想睡觉，中午困得不行
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 我觉得你晚上可以多吃点蛋白质 这东西有饱腹感 不容易饿醒
: 如果胃部长期放空 酸液浓度太高了 就容易饿醒
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