深有同感
去年有几个月时间
背总是疼
西医中医的看
热敷 按摩虽然缓解了疼痛
但长期办公室的坐姿
饿昂这种疼痛绵绵无绝期
甚是磨人
直到开始运动
疼痛完全消失
食欲大涨 腰围倒是小了
感慨
唯有美食和身材不能负
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 对，很多人不运动的理由就是受过伤或者怕受伤，却不知道对于不严重的伤痛，运动其实能激发身体的自我修复功能。彼之砒霜，吾之蜜糖，哈哈
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advi
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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