没毛病，臀推太单一了，不如硬拉对整个后链的锻炼充分。赞你的动作取舍。
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我刚开始的时候练的，22年6月我都能推到55KG了，但是越来越讨厌这个动作，所以干脆不练了
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